Estimările actuale sugerează că una din 270 de persoane la nivel global este diagnosticată cu o tulburare a spectrului autist, conform Organizației Mondiale a Sănătății. Persoanele cu autism se luptă de obicei cu comunicarea, socializarea, înțelegerea emoțiilor, comportamentele repetitive, problemele senzoriale, topirile și multe alte probleme.
Ca tulburare de spectru, autismul diferă de la persoană la persoană. Din această cauză, fiecare cu autism se confruntă cu propriile dificultăți. Dar astăzi, există multe aplicații care le permit celor cu o tulburare a spectrului de autism să depășească diferitele provocări cu care se confruntă zilnic, indiferent dacă comunică cu ceilalți, învață noi abilități, dormi mai mult sau gestionează diferite emoții. Mai jos, am adunat cele mai bune aplicații de autism din 2022-2023.
Tiimo
Pentru multe persoane cu autism, o rutină consistentă este esențială pentru a trece prin viața de zi cu zi. Fără unul, pot deveni rapid anxioși și stresați. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a stabili o rutină de succes ca persoană cu autism, merită să consultați aplicația vizuală de planificare zilnică Tiimo. Cu acesta, puteți crea un program vizual care să descrie diferitele sarcini și activități care trebuie finalizate pe parcursul zilei.
Când creați activități și liste de verificare în aplicația Tiimo, le puteți vizualiza folosind emoji-uri, pictograme și culori. Tiimo oferă, de asemenea, o cronologie vizuală pentru gestionarea diferitelor sarcini și vă va aminti despre activitățile dvs. În plus, puteți alege dintr-o gamă de rutine predefinite pentru a construi rapid un program zilnic, pentru a crea până la cinci programe, pentru a accesa o integrare iCal și multe altele.
Ajunge aici
Relaxează Melodiile
A dormi o noapte bună poate fi, de asemenea, o provocare pentru cei din spectrul autist. Dar o modalitate excelentă de a reduce mai bine stresul și somnul este prin descărcarea Relax Melodies, care este disponibilă atât pe Android, cât și pe iOS. Una dintre caracteristicile sale principale este o vastă bibliotecă de sunete relaxante care vă vor ajuta să adormiți mai repede; include efecte asupra naturii, muzică de meditație, zgomote albe, valuri cerebrale izocronice și bătăi binaurale.
În plus, aveți acces la mai mult de 160 de meditații ghidate care acoperă domenii precum somn odihnitor, stres și anxietate, pui de somn, somn profund, ameliorarea tinitusului, adormirea din nou și dimineața. Alte caracteristici includ povești de culcare, exerciții de respirație, memento-uri la culcare, o secțiune de favorite, un cronometru și multe altele.
Ajunge aici
CommBoards Lite
Comunicarea este o sarcină dificilă pentru copii și adulți cu autism, mulți fiind non-verbali. Cu toate acestea, aplicația de comunicare augmentativă și alternativă (AAC) CommBoards Lite oferă tablouri de sunet bazate pe imagini pentru a ajuta persoanele autiste să-și facă cunoscute gândurile și sentimentele celor din jur.
Tot ce trebuie să facă un utilizator este să facă clic pe diferite imagini și simboluri pentru a crea o propoziție care este citită cu voce tare de aplicație. Această metodă încurajează comunicarea orală și exprimarea gândurilor și sentimentelor. Oferă o gamă de plăci de comunicare pre-proiectate bazate pe categorii precum sentimentele, jocul, mâncatul, băutul și multe altele, dar utilizatorii își pot crea propriile plăci încărcând imagini și sunete. Un alt lucru bun la CommBoards Lite este că nu necesită o conexiune la internet, ceea ce înseamnă că aplicația poate fi utilizată oriunde și oricând.
Ajunge aici
Proloquo4Text
Proloquo4Text este o altă aplicație de comunicare augmentativă și alternativă (AAC) care vizează transformarea vieții persoanelor care nu sunt verbale. Utilizatorul tastează cuvintele pe care vrea să le spună pe o tastatură de pe ecran înainte ca aplicația să le convertească în vorbire.
Ce este minunat la această aplicație este că va analiza lucrurile pe care le scrieți pentru a sugera cuvinte și propoziții, facilitând comunicarea și mai rapid. Are o interfață ușor de utilizat, cu tastatura, cuvintele și frazele afișate pe o singură pagină. Aplicația oferă o alegere impresionantă de peste 100 de voci și acceptă 18 limbi internaționale. Puteți achiziționa Proloquo4Text pe dispozitive iOS la prețul de 119,99 USD.
Ajunge aici
Daylio
Multe persoane cu autism întâmpină dificultăți în a înțelege diferitele gânduri și sentimente pe care le trăiesc zilnic, dar acolo pot ajuta aplicațiile de urmărire a dispoziției precum Daylio. Cu Daylio, puteți crea un jurnal al stărilor și activităților dvs. zilnice.
Aceste informații sunt apoi transformate în date și grafice pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine ce simțiți și ce faceți cu regularitate. De asemenea, puteți stabili și urmări obiective zilnic, săptămânal sau lunar, ceea ce vă va ajuta să faceți schimbări pozitive în viața dumneavoastră.
Ajunge aici
Otsimo
Dacă sunteți părinte sau tutore al unui copil autist, Otsimo este o aplicație educațională bună de încercat. Dezvoltat în colaborare cu profesori, psihologi și părinți cu nevoi educaționale speciale, oferă mai mult de 100 de jocuri de asistență pentru învățarea cuvintelor, numerelor, culorilor, animalelor, vehiculelor, muzicii, emoțiilor și a altor abilități vitale. Întrucât copilul tău autist participă la diferite jocuri educaționale prin Otsimo, poți să le monitorizezi progresul accesând buletinele și alte informații.
Ajunge aici
Calm Counter
Calm Counter este o aplicație vizuală și audio excelentă pentru când cineva cu autism se confruntă cu anxietate, depresie, probleme de furie sau orice altă emoție copleșitoare. Aplicația încurajează utilizatorii să numere de la 10 și să respire adânc, ceea ce îi ajută să se calmeze. Există, de asemenea, o poveste care explorează furia ca emoție și cum să o abordezi. Accesând pagina de setări a aplicației, utilizatorii pot selecta o voce masculină sau feminină pentru numărătoarea inversă și nuvelă. Alternativ, pot dezactiva vocile cu totul. Costă 2,99 USD pe App Store.
Ajunge aici