Revizuirea Fitbit Sense: urmărirea sănătății care are sens ReviewsExpert.net

Cuprins:

Anonim
Fitbit Sense

Preț: $299
Afişa: Ecran tactil AMOLED de 1,58 inci (336 x 336 pixeli)
Plăți mobile: da
Conectivitate: Wi-Fi, Bluetooth, NFC
Baterie: 3-7 zile
Rezistenta la apa: 50m (164 picioare)
Mărimea: 1,59 x 1,59 x 0,49 țoli
Greutate: 1,62 uncii (bandă mică); 1,7 uncii (bandă mare)

Fitbit Sense este cel mai scump ceas inteligent Fitbit până în prezent, iar prețul său de 299 USD poate face ca inima să sărită. Dar nu vă faceți griji, Fitbit Sense vă poate detecta acest lucru și vă poate informa că totul va fi bine.

O scurtă privire asupra caracteristicilor sale ajută la explicarea prețului relativ ridicat. Sense se potrivește sau depășește orice alt ceas inteligent de pe piață atunci când vine vorba de urmărirea sănătății și oferă în continuare urmărirea fitnessului pentru care este cunoscut Fitbit, împreună cu funcționalitatea solidă a ceasului inteligent.

Odată cu adăugarea monitorizării ECG, a unui senzor SpO2 și a monitorizării îmbunătățite a ritmului cardiac, Fitbit Sense are impresia că există un mic laborator medical pe încheietura mâinii. Monitorizează discret toate antrenamentele și oferă o imagine cuprinzătoare a stării generale de sănătate prin intermediul aplicației sale bine concepute.

În timp ce Apple Watch 6 și noul Samsung Galaxy Watch 4 atrag cea mai mare atenție, Fitbit Sense aparține acolo sus în discuția pentru cele mai bune ceasuri inteligente.

Preț și configurații Fitbit Sense

Fitbit Sense este de 299 USD și este disponibil în trei opțiuni diferite de culoare: argintiu cu o bandă Sage Grey, grafit cu o bandă de carbon sau auriu moale cu o bandă albă lunară.

Toate cele trei modele sunt altfel identice și includ o perioadă de încercare gratuită de 6 luni pentru Fitbit Premium. Acesta este serviciul de abonament al companiei care costă 9,99 USD / lună sau 79,99 USD pe an și oferă utilizatorilor Sense mai multe informații avansate despre sănătate, programe ghidate, antrenamente, sesiuni de atenție, instrumente avansate de gestionare a stresului și provocări premium. Nimic din toate acestea nu este necesar pentru funcționarea de bază a ceasului și totuși primiți toate datele de sănătate din aplicație.

Cea mai directă concurență a sa este Apple Watch SE și noul Galaxy Watch 4. Cu toate acestea, la acest preț, ambele ceasuri au scăzut ușor la 249 USD. Fitbit Sense are destul de multe avantaje de urmărire a sănătății față de aceste dispozitive, împreună cu o durată de viață a bateriei considerabil mai lungă.

Design Fitbit Sense

În timp ce mulți asociază Fitbit cu trackerele sale de fitness în bandă, Fitbit Sense reflectă o evoluție a designului pătrat rotunjit pe care Fitbit Versa l-a introdus în 2022-2023. În mod inevitabil, face comparații cu Apple Watch, care este un compliment, deoarece se potrivește cu potrivirea și finisajul popularului purtabil Apple, dar cu suficiente detalii unice pentru a se remarca singur.

Unitatea mea de recenzie este modelul Soft Gold, care are o bandă de aur foarte reflectantă care încadrează afișajul. Acest lucru face loc unui finisaj auriu mat pe partea de jos a ceasului. O bandă subțire de antenă aurie îi împarte pe cei doi pentru o conectivitate îmbunătățită care altfel poate fi obstrucționată de corpul din oțel inoxidabil al ceasului.

Nu există butoane evidente pe Fitbit Sense, dar o ușoară indentare în partea stângă este un buton capacitiv pe care îl declanșezi acoperindu-l. La început poate fi confuz, dar am constatat că acoperirea acestuia cu degetul mare și apoi aplicarea unei presiuni ușoare ținând cealaltă parte a ceasului cu degetul indicator ar fi funcționat în mod fiabil. Obțineți o ușoară vibrație atunci când este declanșată; o apăsare scurtă dezactivează sau pornește afișajul și o apăsare lungă poate declanșa o acțiune personalizată pe care o selectați, cum ar fi Asistentul Google sau Comenzile muzicale.

Fitbit Sense este rezistent la apă până la 50 de metri (164 picioare) și este conceput pentru a fi utilizat la înot. La această adâncime, chiar și scufundările recreative cu Fitbit Sense sunt sigure, deci dacă sunteți un pasionat de sporturi nautice, Fitbit Sense este un meci bun.

Fitbit Sense include ceea ce numește Infinity Band în cutie, atât în ​​dimensiuni mari, cât și în dimensiuni mici. Este un cauciuc moale, care ascunde banda excesivă de sub ea, oferind un aspect elegant și fără sudură. Benzile sunt ușor de înlocuit și există sute de modele disponibile prin intermediul producătorilor Fitbit și terți, dar Infinity Band este o opțiune de început drăguță, deoarece este adecvată pentru fitness, confortabilă și subtilă.

Afișaj Fitbit Sense

Fitbit Sense are un ecran tactil AMOLED de 1,58 inci, cu o rezoluție de 336 x 336 pixeli și până la 1.000 de nits de luminozitate.

Afișajul este ușor de citit în orice mediu, ceea ce este fantastic, deoarece lupta pentru a vă vedea ceasul în timp ce vă aflați într-o cursă lungă sau o călătorie este agravantă. Ecranul tactil a fost receptiv și fiabil, cu atingeri și mișcări, permițându-mi să navighez rapid prin ceas.

Afișajul a fost receptiv când mi-am ridicat încheietura mâinii pentru a interacționa cu ecranul, așa că nu am nevoie de modul mereu pornit. Acestea fiind spuse, dacă nu vreți niciodată să vă regăsiți uitându-vă la un ceas gol, atunci întotdeauna este răspunsul. Desigur, va trebui doar să încărcați mai frecvent dacă este activat, deși puteți economisi puțin suc selectând una dintre setările de luminozitate mai mici.

Urmărirea sănătății Fitbit Sense

Voi ajunge în curând la urmărirea fitnessului, dar vreau să abordez mai întâi urmărirea sănătății, deoarece aici se remarcă Fitbit Sense față de restul liniei Fitbit și de o serie de concurenți ai ceasurilor inteligente.

Fitbit Sense include un senzor ECG, monitorizare SpO2, un senzor de temperatură a pielii la încheietura mâinii și un scaner EDA. Acum voi ajunge la ce înseamnă toate acestea.

Senzor ECG

Fitbit Sense se alătură Apple Watch 6 și Samsung Galaxy Watch 3 (în curând și Galaxy Watch 4) ca singurele ceasuri inteligente care au aprobarea FDA pentru senzorul său ECG (electrocardiogramă). Acest lucru permite Fitbit Sense să vă monitorizeze inima pentru semne de fibrilație atrială (AFib), o neregularitate a ritmului sănătății care poate fi un semn al unei stări grave de sănătate. Funcția a atras o atenție considerabilă, deoarece poate salva viața dacă ajută la depistarea timpurie a unei probleme necunoscute.

Monitorizarea SpO2

Aceasta este o caracteristică care a atras atenția în ultimul an, deoarece scăderea nivelurilor de SpO2 poate fi un semn timpuriu al Covid-19. Spre deosebire de senzorul ECG, Fitbit Sense nu are aprobarea FDA pentru monitorizarea SpO2. La fel ca Apple Watch 6, senzorul reflectorizant pe care îl folosește Fitbit Sense nu oferă o citire suficient de fiabilă în comparație cu senzorii transmisivi utilizați de profesioniștii din domeniul medical.

Puteți selecta un cadran care vă oferă nivelul SpO2, dar nu puteți declanșa o scanare; în schimb, acest lucru se întâmplă pasiv în timp ce dormiți. Există o linie foarte fină între SpO2 bun și catastrofal rău. În mod oficial, 95% este pragul sub care ar trebui să fiți preocupat, astfel încât o eroare de câteva puncte procentuale nu este acceptabilă. În același timp, ca cineva care aproape a murit de pneumonie necrotică care ar fi putut fi prins cu ușurință mai devreme cu o citire SpO2, pot vedea chiar și o citire marginală exactă fiind de ajutor.

Senzor de temperatură a pielii

Tocmai așa sună, o caracteristică care măsoară temperatura pielii în timp, care poate fi un indicator al tendințelor de sănătate, în special atunci când este combinat cu unele dintre celelalte date de sănătate colectate de Fitbit Sense. Din nou, acest lucru se întâmplă fără acțiunea ta directă noaptea.

Senzor EDA

Unic pentru Fitbit Sense, urmărirea EDA (activității lor electrodermice) vă poate oferi informații despre nivelurile de stres. Acesta nu este pasiv, deoarece vă cere să declanșați o scanare și să țineți palma peste ceas în timpul scanării. Ceasul vă va întreba cum vă simțiți și vă va oferi să vă plimbați printr-o sesiune de atenție pentru a vă ajuta să vă dez-stresați.

Urmărirea ritmului cardiac

Voi aborda acest lucru mai mult în secțiunea de urmărire a fitnessului de mai jos, dar Fitbit Sense oferă câteva informații de bază despre ritmul cardiac, independent de efort. Vă va avertiza dacă ritmul cardiac este deosebit de mare sau scăzut sau dacă detectează o variabilitate semnificativă a ritmului cardiac, care poate reflecta stresul, oboseala sau anumite condiții de sănătate. Fitbit Sense vă urmărește ritmul cardiac 24/7 pentru a vă oferi o imagine completă a ritmului cardiac în timp.

Urmărirea fitnessului Fitbit Sense

Fitbit a parcurs un drum lung de la simpla urmărire a pașilor. GPS-ul încorporat în Sense vă urmărește mai precis activitățile de fitness în aer liber, cum ar fi alergatul, drumețiile sau ciclismul. Fitbit Sense va recunoaște automat peste 20 de activități diferite pentru a vă înregistra exercițiile cu precizie sau, dacă vă selectați proactiv exercițiul, vă puteți monitoriza statisticile în timp real.

După cum am menționat în secțiunea de proiectare, Fitbit Sense este, de asemenea, rezistent la apă până la 50 de metri și poate fi folosit pentru a vă urmări înotul, astfel încât un triatlon complet nu este o problemă pentru Sense.

Urmărirea ritmului cardiac este, de asemenea, o componentă semnificativă a urmăririi fitnessului, deoarece vă va oferi o privire în timp real asupra zonei de ritm cardiac în care vă aflați în timpul exercițiului. Acestea sunt informații esențiale, în funcție de obiectivele dvs. de fitness, deoarece diferite zone vă vor ajuta să ardeți grăsimi, să promovați sănătatea cardio sau să arătați când vă atingeți efortul maxim.

Dacă pur și simplu folosiți Fitbit Sense pentru urmărirea generală a fitnessului și nu sunteți prea detaliat, funcții precum Run Detect și Auto-pause pot intra automat și pot face urmărirea complet fără frecare. Am constatat că activarea funcțiilor poate scădea o zecime de milă sau chiar două zecimi. Vreau o imagine cât mai completă a alergării mele, așa că declanșez întotdeauna manual activitatea de pe ceas.

Prima dată când conectați GPS-ul, poate dura 2-3 minute pentru a obține o blocare, după aceea, ar trebui să fie doar 8-10 secunde. Am găsit că urmărirea GPS este destul de fiabilă, dar nu la fel de precisă ca și telefonul meu. Având în vedere dimensiunea sa, acest lucru nu este șocant, iar traseul meu de alergare este oarecum provocator, deoarece prezintă mai multe poduri, care fac ca ceasul să renunțe și să recâștige conexiunea, apoi să împartă ceea ce s-a întâmplat. De obicei, este oprit doar cu câteva zecimi de milă, ceea ce este bine pentru urmărirea mea de bază a stării de sănătate și fitness. Acestea fiind spuse, este ceva ce ar trebui să țină cont de sportivii bazați pe date.

Dincolo de caloriile pe care le ardeți, aplicația Fitbit va urmări și caloriile pe care le luați. Puteți înregistra alimente rapid și ușor cu scanarea codurilor de bare sau cu funcția de căutare. Baza de date cu produse alimentare este cuprinzătoare, cu intrări pentru multe restaurante și puteți crea intrări noi pentru propriile rețete. Toate acestea funcționează cu obiectivele dvs. de greutate pentru a vă oferi o idee despre locul în care stați pe parcursul zilei și simplifică pierderea în greutate, creșterea în greutate sau întreținerea.

Deși nu este în mod specific urmărirea fitnessului, un punct forte al Fitbit pe care oamenii tind să îl ignore este aspectul comunității. Aplicația vă permite să setați o varietate de provocări, astfel încât să puteți concura cu prietenii și familia. Fitbit are o comunitate puternică de utilizatori, iar adăugarea de noi prieteni este simplă. Acesta poate fi un motivator excelent pentru a ieși și a face mișcare și este o componentă subvândută a produselor companiei.

Caracteristicile ceasului inteligent Fitbit Sense

Deși este, fără îndoială, axat pe fitness-ul tău, Fitbit Sense trece în domeniul smartwatch-ului cu o serie de funcții suplimentare care îl apropie de Apple Watch sau Galaxy Watch decât de fitness trackers de bază.

Atunci când este asociat cu telefonul, puteți prelua apeluri pe dispozitivul dvs. Fitbit Sense cu difuzorul și microfonul încorporat. Mesajele text vor apărea și pe Fitbit Sense și, dacă utilizați un telefon Android, le puteți răspunde cu voce-text.

Asistentul Google și Alexa sunt, de asemenea, la bord, scuze, nu Siri. Acești asistenți vocali pot face față oricăror întrebări sau sarcini de bază și pot oferi sugestii de urmărire pe ecran. Dacă funcția nu se află în sfera de aplicare a acțiunii pe care o poate face, vă va îndruma înapoi la telefon.

Puteți descărca aplicații noi și viziona fețe din aplicația Fitbit. Nu este nici pe departe atât de cuprinzător ca Wear OS sau Apple Watch App Store, dar acoperă multe dintre cele mai populare aplicații, inclusiv Spotify, Pandora și Deezer, pentru streaming de muzică și conturi de magazin, cum ar fi Starbucks Card sau Walgreens. De asemenea, puteți accesa aplicații de transport precum Uber sau American Airlines. Există chiar aplicații de știri precum Flipboard și jocuri simple pentru a vă ajuta să treceți timpul.

Fitbit Pay vă permite să efectuați plăți prin NFC oriunde sunt acceptate plățile fără contact.

Deși este posibil să nu ofere tot ce obțineți de la Apple, Samsung sau Google, Fitbit are o colecție suficient de robustă de aplicații încorporate și descărcabile, care să răspundă nevoilor de ceasuri inteligente ale majorității utilizatorilor.

Durata de viață și încărcare a bateriei Fitbit Sense

Durata de viață a bateriei este o caracteristică în care Fitbit zdrobește competiția Apple Watch and Wear OS. Fitbit Sense poate dura șase zile sau mai mult, în funcție de setări și utilizare.

În timpul testării mele, am ajuns într-o a șaptea zi cu o singură încărcare, cu afișajul mereu aprins în timp ce mizam pe urmărirea treptelor, mai degrabă decât pe declanșarea GPS-ului pentru urmărirea alergării. Dacă utilizați Fitbit Sense în primul rând pentru urmărirea sănătății sale și nu folosiți pe larg GPS-ul, așteptați 5 până la 7 zile de viață a bateriei.

Împingând lucrurile în cealaltă direcție, am activat afișajul permanent și am folosit GPS-ul pentru cel puțin 45 de minute de urmărire pe zi. Cu această utilizare, a trebuit să mă încarc la sfârșitul celei de-a treia zile, deoarece am scăzut cu o durată de viață a bateriei de 12%. GPS-ul este de departe cea mai înfocată baterie de pe Fitbit Sense; compania susține că va dura 12 ore de utilizare continuă a GPS-ului.

Când trebuie să vă încărcați din nou, Fitbit Sense folosește un încărcător magnetic fără fir care se fixează cu ușurință pe partea din spate a ceasului și se va încărca rapid cu o valoare de aproximativ o zi în 12 minute. O încărcare completă durează puțin peste o oră.

Linia de fund

Ca utilizator de multă vreme al Fitbit Versa, mă bucur să văd că Fitbit Sense face un salt semnificativ înainte, în timp ce mă simt familiar. Urmărirea fitnessului este mai robustă și mai fiabilă ca niciodată și face o treabă excelentă de a afișa datele pentru dvs. în aplicație, pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun cu fiecare aspect al sănătății dumneavoastră.

Creșterea celorlalți senzori și urmărire a sănătății m-a uimit cel mai mult cu funcții precum monitorizarea ECG ca adăugări potențiale de salvare a dispozitivului. Faptul că acest lucru este posibil cu un dispozitiv care rămâne atât de ușor și discret este remarcabil.

Dacă acei senzori suplimentari de sănătate nu sunt la fel de convingători pentru dvs., Fitbit Versa 3 oferă o experiență aproape identică atunci când vine vorba de funcții de urmărire a fitnessului și smartwatch și este disponibil pentru 229 USD. Avantajul clar pe care Fitbit îl are față de Apple și Samsung este durata de viață a bateriei. Dacă nu aveți nevoie de funcțiile avansate ale ceasurilor inteligente ale acestor dispozitive, capacitatea de a merge timp de zile până la săptămână la un moment dat fără încărcare este de neprețuit.

Cea mai mare preocupare a mea cu orice Fitbit în acest moment este viitorul oarecum nesigur, deoarece acum este deținut de Google. Știm că va exista hardware Fitbit cu noul sistem de operare Wear în viitor, dar va mai lăsa loc pentru hardware cu actualul software Fitbit? Doar timpul ne va spune, dar pentru moment, Fitbit Sense este unul dintre cele mai bune ceasuri inteligente de pe piață.