Dacă nu ați mai avut nevoie de un birou permanent, considerați-vă norocos; procesul poate fi un exercițiu de frustrare. Indiferent de cât de multă cercetare faceți din timp, pur și simplu nu există nicio modalitate de a ști cât de confortabil - sau cât de înghesuit - poate fi un birou dat până nu îl încercați singur. Și, pentru a face acest lucru, cineva (probabil dvs.) trebuie să asambleze un birou dificil în biroul dvs. Aceasta poate fi o sarcină descurajantă. Spune-mi nebunie, dar există doar atâtea ore de sânge, transpirație și lacrimi pe care o persoană le poate pune într-o achiziție de 300 de kilograme Wayfair înainte ca Sindromul Stockholm al consumatorului să intre în mod inevitabil.
În picioare vs.
În calitate de scriitor independent, nu m-am simțit niciodată confortabil în spatele vreunui birou post-colegial. Se pare că am folosit un birou greșit toată viața mea; birourile în picioare și în picioare sunt mult mai sănătoase pentru cadrul meu slab. (Am suferit de scolioză ușoară în adolescență și sunt susceptibil la durerile de spate la adulți; majoritatea scaunelor de birou mă fac și eu agitat.)
A avea un birou la înălțimea cotului de care te poți îndepărta (spre deosebire de a te ridica în sus și în jos) este un adevărat schimbător de jocuri și îți permite să efectuezi mai multe sarcini fără rigiditatea obișnuită a piciorului / spatelui care însoțește perioadele lungi de activitate pe computer. Când aveți chef să stați, un birou în picioare vă permite, de asemenea, să vă reglați scaunul de birou la corpul dvs., apoi să reglați înălțimea biroului la scaun (în această ordine) - până la ultimul centimetru. Rezultatul final? Confort personalizabil la nesfârșit, indiferent de tipul de corp.
Un cuvânt despre confortul menționat mai sus, totuși. Când stați pe loc pentru perioade lungi de timp, tălpile picioarelor dvs. vor deveni în cele din urmă dureroase. Pur și simplu este inevitabil. Unele companii vând covorașe anti-oboseală pentru a-și completa birourile în picioare, dar puteți renunța la astfel de căptușeală cu un covor bine plasat și încălțăminte adecvată. (Cum ar fi sandalele sportive.)
Notă a redactorului: în calitate de 30 de lire sterline, 6 picioare și 3 inci, cu două înlocuiri ACL în genunchiul stâng, așezarea pentru perioade lungi de timp este o bătălie ascendentă; Sunt mereu mai confortabil în picioare. De asemenea, am suferit o transformare de 70 de kilograme pentru a pierde în greutate la sfârșitul anilor '20 și sunt bine acordat schimbărilor de stil de viață care m-au ajutat să ajung acolo. Trecerea de la obiceiurile sedentare la cele de așteptat a fost esențială pentru a mă ajuta să scad greutatea - și păstrează-l.
- Opțiunile noastre de top pentru cele mai bune laptopuri de afaceri
- Treceți la cel mai bun laptop pentru jocuri (pentru fiecare buget)
- Faceți spațiu pentru cele mai bune monitoare de jocuri
Care sunt cele mai bune birouri?
Biroul multifuncțional Flexispot Comhar (EG8) a câștigat un premiu Editor’s Choice în recenzia noastră recentă și ar putea fi doar cea mai bună investiție pe care o faceți vreodată pentru biroul dvs. de acasă; frumoasa masă din sticlă călită este la fel de elegantă și funcțională. O bară de stabilizare, porturi USB încorporate și o caracteristică anti-coliziune utilă pun acest birou în picioare în partea de sus a heap-ului, făcându-l alegerea noastră de top.
Luați o bătaie de cap și la biroul permanent din bambus Fully Jarvis. Datorită mai multor opțiuni de personalizare, materiale de construcție ecologice și construcție robustă, această centrală electrică este o investiție solidă și este ușor pentru ochi.
Nu puteți greși nici cu un birou ApexDesk Elite Series 60. Acest desktop spațios și personalizabil rămâne stabil la toate înălțimile, iar acoperirea sa laminată rezistentă la zgârieturi menține lucrurile curate. (Atât la propriu, cât și la figurat.)
Cele mai bune birouri în picioare pe care le puteți cumpăra astăzi
1. Birou multifuncțional Flexispot Comhar (EG8B)
Cel mai bun birou în picioare funcționează ca o centrală electrică reglabilă
Specificații
Motive pentru a cumpăra
+ Masă frumoasă din sticlă securizată + 3 porturi USB de încărcare încorporate + Funcție excelentă anti-coliziune + Asamblare Uber-easyMotive de evitat
-Cost - Oarecum greu, voluminosLucrul de acasă este sigur că este la modă în zilele noastre, dar nu fiecare casă este propice muncii. Toate acestea se schimbă când ai un birou în picioare în spate … greșește, în fața ta. Superba masă din sticlă temperată a Flexispot EG8 va arăta ascuțită în orice birou de acasă, iar porturile încorporate (trei USB de tip A și unul USB de tip C) transformă biroul într-o stație de încărcare de 54 de wați. O bară de stabilizare menține totul la loc cu fiecare reglare, iar funcția anti-coliziune funcționează ca un farmec.
Flexispot EG8 este mai mult decât un birou permanent: este stația de lucru de care nu ai știut niciodată că ai nevoie. Dacă sunteți în căutarea unei mese de masă super-slick care să susțină un stil de viață mai sănătos, Flexispot vă oferă acoperire.
Vedeți întregul nostru Recenzie birou permanent Flexispot Comhar (EG8B).
2. Birou permanent din bambus complet Jarvis
Un birou complet personalizabil, care se află înaintea curbei
Specificații
Motive pentru a cumpăra
+ Desktop superb, durabil + Motoare electrice robuste + O mulțime de opțiuni de personalizareMotive de evitat
-ScumpFie că faceți naveta într-un birou sau lucrați de acasă, un birou în picioare este un schimbător de jocuri. Dar biroul permanent din bambus complet Jarvis duce lucrurile la un alt nivel. Acest birou este realizat din materiale durabile care oferă un aer sofisticat; motoarele duale sunt silențioase, iar comutarea între înălțimi este un proces rapid și fără probleme. Cel mai bun dintre toate, poate suporta până la 350 de lire sterline. Asta înseamnă că vă puteți încărca spațiul de lucru cu toate bunătățile.
Apropo, opțiunile de personalizare Fully Jarvis pot crește rapid prețul până la o sumă exorbitantă. Dar dacă aveți un burghiu electric și ceva răbdare, acest lucru vă permite să vă construiți biroul ideal bucată cu bucată. Per ansamblu, dacă sunteți în căutarea celui mai bun birou în picioare, care să arate grozav și să ofere o mulțime de funcționalități, ați fi greu să faceți mai bine decât biroul permanent Fully Jarvis.
Vedeți întregul nostru Recenzie completă Jarvis Bamboo Standing Desk.
3. ApexDesk Elite Series 60-inch
Un birou permanent peste medie, care are, de asemenea, o valoare excelentă
Specificații
Motive pentru a cumpăra
+ Raport bun pentru preț + Spațiu de lucru stabil la diferite înălțimi + Motoare duble facilitează mișcări fine + Calitate durabilă a construcțieiMotive de evitat
-Fără opțiuni de personalizare-Nu este destinat persoanelor mai înalteLa fel ca celelalte birouri în picioare de pe această listă, ApexDesk Elite Series de 60 de inci crește avantajul pentru estetica biroului. Acest spațiu de lucru conturat oferă spațiu mai mult decât suficient pentru toate elementele esențiale de afaceri de la 9 la 5 și puteți alege dintr-o varietate de finisaje frumoase pentru desktop (negru, alb, nuc, stejar deschis) pentru a se potrivi cu decorul din jur.
Sistemul de ridicare cu două motoare este la fel de rapid pe cât de silențios, permițându-vă să ridicați biroul oriunde de la 29 la 48 inci înălțime. (Panoul de comandă opțional cu 6 butoane permite, de asemenea, 4 înălțimi presetate personalizabile.) Biroul este fabricat dintr-o singură placă de oțel de calitate industrială, iar desktopul său din fibră de densitate medie (MDF) este acoperit cu un anti-zgârieturi, de înaltă calitate laminat sub presiune. Rezultatul final? O suprafață foarte stabilă, ușoară pentru ochi și chiar mai ușor de curățat.
4. Birou permanent UpLift (V2 & V2 Commercial)
Un birou permanent la prețuri accesibile, cu o mulțime de opțiuni de personalizare
Specificații
Motive pentru a cumpăra
+17 stiluri de birou în stoc + 13 opțiuni de lemn la comandă + Tone de opțiuni de personalizare + Garanție generoasă de 10 ani + Relativ ieftinMotive de evitat
-Calitate de construcție mai ieftină decât concurenții-Reclamații de marketing exagerateUpLift a existat de ceva timp (din 2002, mai exact), așa că s-ar putea să vă familiarizați deja cu acest brand. Acest lucru se datorează faptului că astăzi fabrică unele dintre cele mai vândute produse de birou fabricate în China. (De asemenea, publicitate.)
Cu o varietate de dimensiuni de desktop (42 inci până la 80 inci lungime) și finisaje atrăgătoare (bambus, nuc, frasin, mahon, cireș) pentru a alege, UpLift V2 strălucește cu adevărat în departamentul de personalizare. De pe site-ul web al companiei, puteți construi, în esență, cel mai bun birou în picioare de la zero, alegând dimensiunea / stilul desktopului, tipul cadrului, bucșele de sârmă și tastatura. Puteți, de asemenea, să vă îmbunătățiți biroul cu nenumărate accesorii, cum ar fi un saltea în picioare, un bloc de scris, un protector de supratensiune, brațul monitorului, tava tastaturii și chiar un hamac sub birou (!) Utilizând cele 48 de puncte de montare inteligente situate în jurul cadrului.
Biroul permanent Uplift V2 este a treia generație dintr-o linie de stații de lucru de ultimă generație. Motoarele duale pot suporta o capacitate de încărcare impresionantă de 355 de lire sterline, iar dacă faceți clic pe tastatura avansată (o caracteristică premium), puteți adăuga câteva presetări utile la înălțime la mixare.
UpLift este cunoscut pentru reclamațiile publicitare umflate, deci luați materialele de marketing cu un bob mare de sare. (În acest scop, unii recenzori au raportat calități constructive îndoielnice și afirmații de durabilitate greu de verificat.) Cu toate acestea, V2 a fost recomandat de publicații precum Wirecutter și Forbes, pentru ceea ce merită. Și aș spune că merită să aruncăm o privire.
5. Flexispot Deskcise Pro
O modalitate excelentă de a vă întinde picioarele la birou - sau în jurul casei
Specificații
Motive pentru a cumpăra
+ Vă permite cu adevărat să ardeți calorii în timpul orelor de birou + Ușor de asamblat, de deplasat și de depozitat + 8 niveluri diferite de rezistență + Suport încorporat și monitor LEDMotive de evitat
-Incomod pe perioade prelungite (30+ minute) -Proiectat pentru înălțimi cuprinse între 5-picior-1-inch și 6-picior-2-inch-Nu este ideal pentru picioarele mai lungiCăzut undeva între birou, șezut și echipament pentru sală, Flexispot Deskcise Pro V9B este în esență o bicicletă de exerciții cu o masă reglabilă atașată la față. În timp ce juriul este încă în legătură cu impactul pe care îl pot avea birourile permanente pe starea generală de sănătate, Flexispot face conceptul stand-stand-move cu un salt uriaș mai departe cu Deskcise Pro V9 hibrid-bicicletă de birou. Pentru cei care pun mult timp pe ecran (pentru muncă sau joc), o astfel de investiție ar putea avea un impact durabil asupra sănătății dvs. pe termen lung.
Principiul de bază este destul de simplu: lucrurile sedentare - cum ar fi vizionarea la TV, navigarea pe web sau verificarea e-mailurilor - devin active instantaneu atunci când arunci o bicicletă de exerciții în mix. Cu opt niveluri de rezistență din care puteți alege, puteți duce multitaskingul la o altă stratosferă; afișajul LED încorporat (alimentat de două baterii AA) ține evidența timpului, vitezei, caloriilor arse, RPM și distanței / distanței totale. (Apropo, acest lucru este ideal pentru pierderea în greutate, ceea ce ține de matematică.)
Desktopul de 23 x 16,5 inci este complet reglabil între 34,5 și 47,2 inci înălțime și poate fi deplasat înainte sau înapoi. Înălțimea scaunului de bicicletă se reglează între 29,6 și 37,2 inci, care este concepută pentru utilizatorii cu o înălțime cuprinsă între 5 picioare-1 inci și 6 picioare-2 inci, ceea ce este ironic, deoarece mulți bolnavi de dureri de spate sunt cu siguranță mai înalți decât asta. Scaunul ar putea fi mai confortabil, dar asta este o soluție rapidă.
Vedeți întregul nostru Recenzie Flexispot Deskcise Pro V9.
6. Birou electric flexispot în înălțime reglabil (EN1B + R4830B)
Stația de lucru ergonomică de care nu ați știut niciodată că aveți nevoie
Specificații
Motive pentru a cumpăra
+ Opțiuni de personalizare practic nelimitate + Desktop stabil la toate înălțimile + Design durabil cu tub dublu din oțel + Presetări utile de înălțime și memento „așezat prea mult” + Garanție generoasă de cinci ani pentru cadru și motorMotive de evitat
-Setupul poate necesita două persoaneDacă sunteți interesat de una dintre opțiunile mai accesibile de la Flexispot, biroul electric cu înălțime ajustabilă (EN1B + R4830B) este mai mult decât demn de luat în considerare. Desktopul din PAL nu este aproape la fel de atractiv ca modelul Flexispot EG8 de mai sus, dar s-ar putea să apreciați banii suplimentari din buzunar. Datorită designului durabil al tuburilor din oțel, presetărilor utile la înălțime și unei garanții generoase de cinci ani, acest birou permanent nu vă va dezamăgi.
Vedeți întregul nostru Recenzie pentru biroul electric reglabil pe înălțime Flexispot (EN1B + R4830B).
Cum să alegi cel mai bun birou în picioare pentru tine
Birourile în picioare sunt de toate formele și dimensiunile, dar există câteva lucruri de luat în considerare înainte de a da clic pe „adăugați în coș”.
Tipuri de birouri în picioare
- Electric - Acesta este stilul de birou pe care îl recomandăm cel mai mult. Comenzile electronice activează motoare mici pentru a regla înălțimea spațiului de lucru la simpla atingere a unui buton. Cu toate formele și dimensiunile diferite din care puteți alege, aceste stații de lucru sunt complet adaptabile nevoilor dvs. de birou. Sau are nevoie de tâmplărie. (Heck, medicii veterinari ar putea folosi una dintre acestea ca o masă de operație reglabilă pentru animalele mici.)
- Reglare manuală - Acest tip de birou în picioare este reglat prin intermediul comenzilor manuale (de exemplu, butoane și pârghii); o vor face puțin, dar există mai multe opțiuni practice disponibile în aceste zile (dacă aveți bani de cheltuit).
- Rame independente - Aceste rame extensibile pot fi atașate practic la orice suprafață pe care o doriți și sunt un dar pentru orice atelier de bricolaj. Sunt disponibile în diferite dimensiuni și capacități de greutate.
- Convertoare de birou în picioare - Aceste cadre de masă vă permit să vă convertiți biroul existent într-un birou stand-stand - este necesară o asamblare minimă.
Readydesk 2 - Este simplu, funcțional și amintește de tâmplăria tradițională japoneză. Oh, și va transforma orice birou într-o configurație permanentă cu două monitoare, în cel mai scurt timp.
VariDesk Pro Plus 36 - Adăugați o eleganță ergonomică biroului dvs. cu acest convertor de birou pe două niveluri. Designul său spațios vă oferă suficient spațiu pentru a se potrivi cu două monitoare, un laptop, tastatură externă, mouse și multe altele.
Dimensiunea cadrului de birou (și capacitatea de greutate)
Această parte este destul de evidentă, dar nu cumpărați un birou care să nu se potrivească în camera pentru care ați cumpărat-o. De asemenea, asigurați-vă că luați în considerare ceea ce veți depozita pe birou pe termen lung; dimensiunea și construcția cadrului de birou ar trebui să depindă de nevoile dvs. specifice, iar unele cadre de birou în picioare sunt mai subțiri decât altele. De exemplu, unele birouri sunt concepute doar pentru a conține aproximativ 50 de lire sterline, în timp ce altele pot suporta peste 500 de lire sterline.
Reglabilitate pe înălțime și ergonomie
Înainte de a cumpăra, asigurați-vă că dimensiunile noului dvs. birou în picioare se aliniază cu dimensiunile propriului corp. Desktop-urile sunt deseori reglabile între 21 și 56 inci; monitorul ar trebui să fie la nivelul ochilor, iar coatele să fie în lateral. (Brațele la un unghi ușor descendent.) Pe scurt, confortul organic este cheia.
Clopote si fluiere
- Setări programabile - În plus față de comenzile sus / jos, tastaturile mai avansate oferă și butoane de înălțime prestabilite. Te vei simți ca un căpitan de navă stelară când tehnologia ta se va ridica în întâmpinarea ta printr-o apăsare de buton. Viitorul este acum.
- Opțiuni unice pentru desktop - De la bambus până la mesteacăn până la sticlă călită, există o mulțime de opțiuni pentru desktop pentru a alege la achiziționarea unui birou în picioare. Totuși, dacă obțineți un cadru independent, puteți instala orice suprafață a stației de lucru doriți. (Cireș tratat sub presiune, cineva?)
- Accesorii / atașamente pentru jocuri - Căutați difuzoare încorporate și brațe pentru monitor, desktopuri compatibile cu mouse-ul și multe altele.
Motive pentru a obține un birou în picioare / stand-stand
De ce ar trebui să testați un birou în picioare? Ei bine, lucrul de acasă este mai popular ca oricând și cu cât petreci mai mult timp ghemuit peste o tastatură de laptop cu o postură slabă, cu atât este mai rău pentru gât, coloană vertebrală, șolduri și genunchi. (Și psihicul, probabil.) Dintr-un punct de vedere holistic, o stație de lucru incomodă poate deveni o bombă cu ceas cu potențial rănire - atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.
Potrivit Asociației Americane de Chiropractică, durerile de spate sunt prima cauză a dizabilității la nivel mondial; jumătate din toți americanii care lucrează recunosc simptomele durerilor de spate, reprezentând peste 264 de milioane de zile de muncă pierdute în fiecare an. Healthline.com spune că birourile în picioare pot ajuta, de asemenea, la reducerea creșterii în greutate nedorite, la scăderea nivelului de zahăr din sânge, la reducerea durerilor de spate și la îmbunătățirea stării de spirit (probabil persnickety), printre alte beneficii pozitive. În plus, dacă vă preocupă creșterea nedorită în greutate în timpul COVID, birourile în picioare și în picioare pot ajuta la combaterea obezității (într-o oarecare măsură); corpul uman arde mai multe calorii în timp ce stă în picioare decât stă jos.
Este adevărat, a sta în picioare pe perioade îndelungate poate fi la fel de dăunătoare coloanei vertebrale ca și prea mult așezat, deci este important să găsiți echilibrul adecvat. La sfârșitul zilei, un stil de viață centrat în picioare este fără echivoc mai sănătos decât orele de postură înghesuite și nesănătoase.
Rețineți că un birou în picioare nu înlocuiește condițiile fizice și nutriționale adecvate; a petrece puțin mai mult timp pe picioare nu va inversa efectele unui stil de viață sedentar peste noapte. Cu toate acestea, pentru anumite date demografice - cum ar fi persoanele de vârstă mijlocie cu dureri de spate zilnice - birourile în picioare pot fi un instrument excelent pentru a îmbunătăți calitatea vieții. Toată lumea are o călătorie de fitness și, când vine vorba de productivitatea profesională, o stație de lucru ergonomică este un pas proverbial în direcția corectă.
Multe birouri în picioare sunt proiectate nu numai cu ergonomie îmbunătățită, ci și cu setări reglabile care le permit să alunece în locuri pe care majoritatea birourilor staționare nu le pot. Mobilitatea îmbunătățită nu este niciodată un lucru rău, cu siguranță, mai ales când vine vorba de biroul dvs. de acasă. Cu cât spațiul dvs. de lucru este mai dinamic (și / sau aglomerat), cu atât veți aprecia mai mult un birou în picioare.
Da, și să vorbim despre productivitate. Potrivit Flexispot, stațiile de lucru capabile să vă crească productivitatea generală cu 46% (în comparație cu birourile de tip sit) și să vă trimită nivelul de energie prin acoperiș. Aceasta este o afirmație îndrăzneață, dar nu surprinzătoare.Este mai greu să dormi în mijlocul unei întâlniri Zoom în timp ce stai în picioare, la urma urmei.
- Îmbunătățiți-vă ziua de lucru cu configurarea supremă a biroului la domiciliu
- Acum, că ai un loc pentru asta, iată cele mai bune stații de lucru pentru biroul tău de acasă
- Studenți absolvenți, luați notă: aici sunt cele mai bune laptopuri de colegiu pe care să le luați în considerare în semestrul următor